Pour effectuer une prise en charge de qualité, il faut un suivi à la hauteur!
Le Z-métrix est un impédancemètre qui vous donnera une évolution fiable de votre masse musculaire, de votre masse grasse, de votre tissu osseux, de votre volume hydrique et il évaluera également votre potentiel de forme!
C'est essentiel pour votre prise en charge!
En effet, l'évolution de votre poids uniquement n'est pas un critère suffisant!
Vous pouvez avoir pris du poids car votre masse musculaire a augmenté, et votre masse grasse diminué. Et donc ce sera bénéfique pour votre santé!
Si vous n'avez pas ces 2 mesures comment le savoir?
De la même manière, vous pourrez aussi avoir perdu du poids, si votre masse musculaire a diminué, et votre masse grasse augmenté ou stagné.
Et pourtant, cette perte de poids ne sera pas optimale, la perte de masse musculaire engendre de la fatigue, et à long terme des risques pour votre santé.
C'est la raison pour laquelle l'impédancemètre est primordial pour une bonne prise en charge.
Pour les sportifs, elle permet d'avoir une évolution précise de la masse musculaire et de la masse grasse (en % mais surtout en kilo!), et d'évaluer le potentiel de forme du sportif. Cela permet d'adapter ses apports alimentaires et d'aménager les séances d'entraînement en fonction!
La majorité des impédancemètres du marché ne sont pas aussi précis, les mesures ne sont effectuées que de "pied à pied", et ne scindent donc pas l'intégralité de votre corps et de vos tissus, cela n'évalue que le bas de corps.
Le Z-Métrix, lui, fait parcourir un courant électrique, des pieds jusqu'au poignet.
Il est donc beaucoup plus précis.
C'est la raison pour laquelle je travaille avec le Z-Métrix au quotidien.
A suivre, je vous ferai découvrir son utilisation! Et des résultats!!
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